Το βημα της επιτυχιας...

Όλοι μας, λίγο πολύ, έχουμε περάσει τη φάση που δεν έχουμε όρεξη να κάνουμε τίποτα, να τα βλέπουμε όλα μαύρα χωρίς προοπτική καλυτέρευσης και γενικά να μη θέλουμε να μιλήσουμε σε άνθρωπο για καμια εβδομάδα ή και παραπάνω. Είναι όμως κι εκείνοι που βρίσκονται σε αυτή την ψυχολογική κατάσταση μόνιμα και μου αρέσει να τους αποκαλώ «σκουντούφληδες». Της Μαρίνας Σταθοπούλου.

Ναι, καλά διάβασες… είναι ο τύπος του ανθρώπου που είναι συνεχώς αρνητικός, δεν μπορεί να βρει έστω ένα καλό σε κάτι μικρό προκειμένου να δει την καθημερινότητά του με περισσότερη αισιοδοξία και να την αξιοποιήσει ανάλογα. Ποιο είναι το αποτέλεσμα της συναναστροφής σου με αυτούς τους ανθρώπους; Να πέφτει και η δική σου ψυχολογία, κυριολεκτικά, στα τάρταρα.

Παρακάτω, λοιπόν, σου έχω 3 απλούς τρόπους να βοηθήσεις τον εαυτό σου να αισθανθεί καλύτερα κάθε φορά που είναι στα κάτω του, ή γιατί όχι, και τους γύρω σου!

Απέβαλε όλο τον αρνητισμό από το περιβάλλον σου

Προσπάθησε να απομακρύνεις όλα τα τοξικά άτομα που σου ρίχνουν τη διάθεση με τις πράξεις και τα λόγια τους. Δεν έχει νόημα να συνεχίσεις να συναναστρέφεσαι με «φίλους» που δεν είναι υποστηρικτικοί και σου κόβουν τα φτερά κάθε φορά που πας να κάνεις κάτι δημιουργικό. Το ίδιο ισχύει και με τις δραστηριότητές σου. Κάνε πράγματα που σε ενθουσιάζουν και νομίζεις ότι θα σε βοηθήσουν να βελτιωθείς ως άνθρωπος, όπως το να διαβάσεις περισσότερα βιβλία ή -αν σου φαίνεται αρκετά βαρετό- να «παρτάρεις» και να γνωρίσεις καινούρια άτομα. Μη σπαταλάς το χρόνο σου σε πράγματα που πλέον δεν έχουν αξία για σένα!

Μην φέρεσαι σαν μαλάκας

Δε βρίσκω ένα καλό λόγο να απατήσεις την κοπέλα σου ή το αγόρι σου, να κουτσομπολέψεις τη Μαρία για τα κιλά της ή να βρίσεις τον ταμία. Χαλάς τόση ενέργεια σε  πράγματα που ουσιαστικά δεν σου προσφέρουν κάτι και στο τέλος της ημέρας παραμένεις ο ίδιος... μισάνθρωπος που ήσουν και το πρωί. Εκτός κι αν χαίρεσαι με τη συμπεριφορά σου, οπότε θα σε συμβούλευα να δεις κάποιο ψυχολόγο. Σοβαρολογώ. Πήγαινε και αγκάλιασε τους κολλητούς σου, την οικογένειά σου, πες ένα ζεστό καλημέρα στον περιπτερά και γενικά κάνε κάτι καλό. Δε σου λέω να σώσεις τον κόσμο, αλλά με τις μικρές πράξεις θα αισθανθείς καλύτερα εσύ και οι άλλοι γύρω σου. Ας μην ξεχνάμε ότι η θετικότητα είναι μεταδοτική!

Αγάπα τον εαυτό σου

Το ονομάζω: «το βήμα της επιτυχίας». Πάρε χαρτί και μολύβι και γράψε τα θετικά και τα αρνητικά του εαυτού σου, χωρίς να κρύψεις τίποτα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία όχι μόνο θα δεις ποιος πραγματικά είσαι, αλλά θα καταλάβεις και τι θέλεις να αλλάξεις ή να αφήσεις ίδιο. Όταν τελειώσεις, πάρε μια αγκαλιά τον εαυτό σου, συμφιλιώσου με τις «ατέλειές» του και αγάπα τον όσο το δυνατόν περισσότερο μπορείς.

Η αισιοδοξία δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι αλλά τη φτιάχνεις εσύ ο ίδιος, γι’ αυτό σήκω από τον καναπέ και βγες να κάνεις πράγματα επιτέλους! Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σε περιμένει.

Αρθρογράφος: Unknown